兄弟今年刚大学毕业，每天被一件事所困扰，快崩溃了要，想写出来一是自己可以轻松点 二是给那些跟我有同样经历的年轻人们一个忠告，忘记自己手淫是从什么时候开始的了，可能是上小学的时候把，那时候是因为父母的影响，但我那时候并不知道这叫什么？不知道这叫手淫，也不知道这样会给自己带来什么伤害，毕竟那时候很小，那时候可能手淫的很频繁，只知道每次手淫都很舒服，却不知道自己一天一天的在伤害自己的身体，后来感觉身体不怎么好了，特爱出汗，稍微运动就大汗淋漓，上了初中以后开始住校手淫次数有所减少，那是因为在学校不方便，放假回家以后还是很多，后来上高中以后手淫就不那么频繁了，因为回家的机会不多 ，一个月回一次，记得上高三的时候身体就有病变，坐着时间久了屁股就疼，后来去医院看也看不出什么，但我知道可能是因为手淫的原因导致的，那时候我就觉得自己的记忆力也大不如以前了，学习成绩也有所下降，高考的时候我勉强考了个二本的学校，上大学以后就比较自由了，大一大二的时候我还不知道手淫会给自己带来多大的伤害，直至大三的时候我交了女朋友 ，跟他在一起的时候我才知道我那方面不行，早泄现在很严重，每次还没等插进去就射了，我知道这都是因为手淫频繁所引起的，很郁闷，有时候也很绝望，不知道自己该怎么办，我前面之所以说给那些有手淫习惯的年轻人一点忠告就是说这个，戒掉手淫，手淫会给身体带来很大伤害，那时候我还是学校篮球队的，打篮球根本都没力气，打一会就不行了打不动了，趴了楼梯都会感觉很累，那时候我还没有戒掉手淫，但是次数已经很少了，宿舍的同学老爱看黄片，每次看黄片的时候有点受不了就会去手淫，每次跟女朋友在一起的时候就是我最郁闷的时候，有时候甚至死的心都有了，后来我在网上认识了个哥们，他有跟我同样的经历，也在天涯上写了出来，但是他已经治好了。我看了以后加了他的QQ也希望从他那能得到帮助，他是杭州人 做字画生意的，那时候我还没毕业，没有经济实力去治疗，现在我已经毕业在杭州地区开始工作了，但是让我郁闷 的是那个曾经给带来希望的大哥不知道什么时候从我的QQ好友里消失了，现在我不知所措，每天都很郁闷，工作的心情也没有了，身体还是那么虚，我一直在寻找那位大哥，希望有知道他下落的人跟我联系，我记得他以前的QQ昵称叫雨后阳光，曾经是这个昵称，现在不知道了，这个号可能是他加天涯上的朋友用的，他的主号肯定还有别的，我最后还是劝告那些手淫频繁的朋友戒掉手淫，不然以后你后悔都来不及了，我现在已经在戒了，我要坚持下去，为了 我的身体也为了我的未来我会坚持到底，我在这留下QQ希望那些跟我有同样经历的人跟我进行交流，也希望有好办法治疗的人给予我帮助

tk819550

楼主你那也太夸张了吧。还没插进去就射了。你也太严重了吧。

楼主和女友住在一起吗，要是不经常做的话，早泄也算是正常的，就像楼上所说不要太夸张

这么可怜啊，可能是太频繁了吧，几年把几辈子的精子给挥霍了。

其实楼主，从你的文笔看的出来，你应该是心理压力过大
刚大学毕业可以说，基本不可能早泄，只要你经常运动，20多岁的小伙就早泄？正是壮年的时候啊
楼主可以尝试与女友沟通下感受，另外给你提几个建议，希望能帮助到你
1.检查自己的包皮是否过长？
2。 对于性穴位的按摩，可以上网查查，网上会有很多这些资料
3。 每天坚持扎马步，详细给你说一下怎样扎马步，两腿充分张开，大腿与身体保持90度，小腿与大腿保持90度，可能刚开始的时候坚持不到1分钟，这很正常，但是随着你持之以恒的锻炼，相信你会体验到其中的奥妙
4。 保持运动
5。 多吃些提高自己性功能的食物
最重要的一点还是，做为楼主你在这期间控制自己不要手淫了，而且不要有心理压力！
另外祝你早日从女人身上找到男人的雄风！

手淫应该是有危害的 但是真的 有楼主说的那么厉害吗 那以后我也得注意点了

math_comix

楼主是心理问题，鉴定完毕……心想自己很雄起，然后就行了呵呵~多锻炼，OK了

楼主，我跟你的情况有点像啊，只是我还几乎没有什么性经验，但是我也怀疑我会早泄。关键是我也是动不动就出汗，好担心啊。加油锻炼身体，可以选择慢跑，身体应该还是可以慢慢恢复的，毕竟还年轻嘛，一起加油！

czycooly

传说中的 少年不知精子贵 老来对这逼流泪...

我同意楼主啊  我也是 手淫了 现在真感觉早泄了 我已经很努力去  改正了 但是 还是想挨